秋冬莅临气温裁汰，为何还要养阴气？作念好这些事，为健康入冬麇集力量

《灵枢·本神》言，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑”，所谓春生、夏长、秋收、冬藏，秋冬之季，阳杀阴藏，荒野零丁，养生也到了“秋冬养阴”的阶段。

那么，秋冬季节征象越来越凉爽，为什么还要养阴呢？咱们悉数来一辩论竟——

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